謂一飯之間，三次停食，以接待賓客。喻求賢殷切。
⒈ 謂一飯之間，三次停食，以接待賓客。喻求賢殷切。參見“一沐三捉髮”。
引《史記·魯周公世家》：“周公戒伯禽曰：‘我文王之子， 武王之弟， 成王之叔父，我於天下亦不賤矣。然我一沐三捉髮，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。子之魯，慎勿以國驕人。’”太平天囯洪仁玕《英杰歸真》：“干王恩高量廣，不以初交見嫌，不以觸犯見罪，雖興周之姬旦，一飯三吐哺，一沐三握髮，無以過也。”
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